问题描述： 得了浅表性胃炎,但有偏胖,可以吃魔芋粉进行减肥吗吃魔芋粉会不会对胃有副作用,糖尿病人能吃各种魔芋制品吗
魔芋的主要成份是葡甘露聚糖,它不只含有人体所需的超过10种氨基酸和多种微量元素,也具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性好、膨胀率高等特性,药用功效.具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便及等更多的效果,你可按照说明食用不能过量,少食多餐,不过为了身体健康还是不要减肥,平时注意饮食多运动就行了,
2018-10-28跑步跟打蓝球都是一项不错的运动,只是这个要有毅力,很多人没有那个耐心,宁愿选择采用药物方面的东西来减肥,那对身体不是很好,然而这两项运动既可以达到减肥的效果,也可以提高身体素质!饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
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