指甲上凸凹不平有横纹

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症
多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是豆类，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你这个是因为过度的劳累之类的表现引起的现象
多注意一下你自己的饮食，休息还有就是吃点蛋白质粉之类的提高免疫力就好的