问题描述： 前三个月的妊娠反应很大的,可算是过去了,这几个月都挺好的,从前天开始,这几天总是腿抽筋了,有时晚上睡觉都会抽醒,想孕妇腿抽筋是什么原因啊?正常不啊?
好多的孕妇到了六个月都会这样的,都是有抽筋的状况出现的,就是你吃的营养两个人吸收,钙不够 用了,可以补充点钙,可以吃点好吸收一点的小分子钙,吃上钙后这种抽筋的状况就会有所改善的,
2018-10-28孕期出现的小腿抽筋与饮食中缺乏钙镁有关,体内的镁不足时,钙随尿量的流失更多,见意补充蛋白质、钙镁片,以缓解体内缺乏的营养素,因特别补充蛋白质、钙和维生素C与维生素D等营养素,每天补充一克或两克钙片,抽筋现象逐渐消失,鼓励多饮水,适量运动,保持充足的睡眠,祝安康,谢谢!
