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孕妇能吃黄桃吗

2018-10-27 女 | 26岁
回答(3)
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

孕妇在怀孕期间可以吃黄桃,但是不要过量的吃,黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素,常吃可起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进孕妇的食欲,

2018-10-27
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

可以吃的,黄桃也含有很丰富的维生素的,孕期是需要全面均衡营养的,营养价值还是挺高的,但是不要吃桃仁,有活血祛瘀的功效, 建议什么食物都不要多吃,过食有损身体健康,

2018-10-27
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

如果你现在没有孕期糖尿病的情况下,在怀孕期间也可以正常的食用黄桃的,这样对胎儿的生长发育没有任何影响,请你不要担心,另外在怀孕期间,一定要多食用一些新鲜的蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,定期去医院做孕期检查,注意会阴部的卫生,

2018-10-27
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