头昏昏沉沉,失眠,多梦

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

头昏昏沉沉，考虑与脑供血不足有一定的关系。
失眠，多梦与心脾两虚，气血亏虚有关，建议看看中医，亦可进行相关的检查以明确。
以上是对“头昏昏沉沉，失眠，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。