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王志强
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便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
问题描述: 就是不知道为什么,突然发胖,和平时一样的吃法,脸还有点发黄,可是?吃了,难排,怎么办呀!,
你好,,考虑有可能是消化道疾病。
你好,建议上当地正规医院消化内科就诊,根据检查结果对症治疗,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物,适当运动。
以上是对“有点便秘,怎么办呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。