1、胃胀气少食高纤维食物。2、适度补充纤维食物。
3、改变狼吞虎咽的习惯4、克服不良情绪
主要是气机逆乱的问题导致的
多属于肝气不舒肝气犯胃肝胃不和的问题建议舒肝和胃
问题描述： 经常感觉胃胀,有时候会胃痛,去做了胃镜检查,诊断是浅表性慢性胃炎,胆汁反流型,开了奥美拉唑,和赛胃安,还有一种消炎药,吃了一星期,感觉没什么效果
你好，是脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收，
建议忌辛辣刺激生冷油腻，食用清淡易消化吸收食物，饮食要规律。
您好，浅表性胃炎因胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起
可以用抗菌素治疗，胃酸严重不足可以口服稀盐酸，消化不良的可以配上助消化的药物，饱胀、恶心、呕吐者可用胃复胺、吗丁啉，有胆汁反流的可以加上胃动力药。
以上是对“我经常感觉胃胀，有时候会胃痛，去做了胃镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！