练劈叉时韧带很痛跟你以前练时疼痛感不同

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

建议注意休息,局部热敷理疗,避免剧烈运动,可能因为损伤炎症引起,必要时应用活血消炎止痛药物

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

练劈叉的情况考虑与有韧带损伤,拉伤影响也有关联的,少些有剧烈运动,负重运动,祝身体健康