日研纳豆激酶胶囊怎么样

罗正强 回答时间：2018-10-27

多饮水,血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓,多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅,
多吃新鲜蔬菜与水果,蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素 C 及粗纤维,维生素 C 具有降血脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度,山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用,

王涛 回答时间：2018-10-27

多吃大豆食品,大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液中的胆固醇下降,改善血液的黏稠度,避免胆固醇在血管内沉着,有利于防治高黏度血症及高血脂症,
多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快,