问题描述： 怀孕34周查出血糖高 在饮食方面需要怎么控制 平时可以吃什么水果,
建议您平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
2018-10-27体重猛增主要跟您平时饮食不合理有关,长期过多摄入高脂肪、高糖的食物都会引起肥胖和高血糖,建议您每天规律饮食且每餐应适量,近期应控制主食,忌高脂肪、高糖食物,应多吃些蔬菜,建议每天两个鸡蛋、2两瘦肉、豆浆或牛奶各半斤、蔬菜应占七成以上即可,建议每天适量伸曲四肢来锻炼,并及时测量血糖,
2018-10-27妊娠期高血糖的话需要注意血糖是多少的,如果已经达到糖尿病的标准需要胰岛素治疗的,如果只是异常的话可以暂时注意低糖饮食,散散步可以吃一些低糖的水果,葡萄及西瓜肯定是不可以吃的,也需要继续监测血糖看看的,注意观察情况
2018-10-27主要还是注意使用降糖药物的治疗的,少食或忌食事物:精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等,甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等,高淀粉食物:土豆、山芋等,油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等,忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等),熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等,
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