问题描述： 是更年期,但是我们只有一个孩子,人家说只有有月经才不会丧失怀孕的能力,怎么样可以推迟更年期绝经呢?
关于如何推迟绝经期?这个问题你一定要引起注意,你提到的如何推迟绝经期?这个问题为你解答如下:一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含B族维生素的食物,
2018-10-27推迟绝经期?多喝豆浆,都将可以补充植物蛋白,改善内分泌,改善更年期的症状,延缓衰老等,对女性好处多多,但不要用豆浆冲鸡蛋,加红糖或是一次性喝太多,一次一杯就好,
2018-10-27
