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如何推迟骨骺线闭

2018-10-27 男 | 32岁
回答(2)
头像 高福玲 回答时间:2018-10-27

蔬菜、瓜果要新鲜 新鲜蔬菜如白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱及新鲜水果如橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有对人体增高十分重要的维生素,所以充分供给,
水分供应要充足 水是人体生命之源,青少年水份占体重的65%以上,水分可以促进新陈代谢,可以使体毒素易于排出,有助于生长发育,每天饮水需2000毫升以上,可以采取清晨喝温开水、早餐喝豆浆、午餐喝菜汤、睡觉前喝牛奶、运动前喝淡盐开水、炎夏喝热茶等方式饮水,

头像 张绍兰 回答时间:2018-10-27

高档补品要远离 目前有些父母为急求孩子长得快、长得聪明,常受到一些广告宣传的影响,给小孩买了大量的高档补品,常年供给,而基本的营养素则缺乏,造成营养品失调症,更为可怕的是大多数高档补品、饮料含有不同程度的激素类成分,常会导致发胖、性早熟甚至诱发高血压等,此举无异于拨苗助长,事与愿违,后果不堪设想,

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