问题描述： 怎么样可以推迟老花眼,说他最近眼睛特别不好,是否要老花眼了,怎么样可以推迟老花眼?
一、按摩法:每日醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部鱼腰穴,小指对准眉毛内侧攒竹穴,适当按压,每次5分钟,能使眼肌解疲、眼睛明亮,
二、运目法:利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌,并上下左右滚动眼球,改善眼肌血液循环;同时每日早晚各远眺一次,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌,
热敷法:洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,趁热熨贴在额部和眼眶部位,双眼轻闭,可改善眼部血液循环,
2018-10-27
