你好，膝盖痛有很多原因，比如受凉
、缺钙、风湿、关节炎等，可以先服用钙片，如无效果再到医院进一步检查；‘
膝盖疼痛有很多原因的,如果是损失,要考虑关节周围的4组韧带是否损失,半月板有无损失,还有有没有因为剧烈运动导致撕裂小骨块。
建议你注意保暖!加强营养注意保暖加强补钙。
问题描述： 平时无不适,昨天我蹬在地上差不多两分钟起身的时候,右腿膝盖一阵疼痛感觉关节没按规律转动的,随后伸也痛弯时也有点痛但坐着不动不痛,走路的时候稍不注意感觉膝盖关节又是没按规律转动一阵疼痛是怎么回事,
你好，这种情况一般的情况往往是有软组织炎症、关节炎的情况引起的常见的。
一般的情况往往是做核磁检查的。确诊疾病治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。可以适当的活动，但注意不要剧烈的了。
根据你说的症状主要是膝关节退变，劳损，淤血阻滞不通引起表现，
建议去针灸推拿科就诊，舒筋活血通络止痛，补肝肾，强筋骨，可以服用舒筋丸，独一味胶囊等药物治疗，配合针灸，熏蒸。
以上是对“右腿膝盖活动时有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！