掉头发很严重去医院看过了现在要买药,当时

唐建兵 回答时间：2018-10-27

您好，头发的生长与日常生活习惯有很大的关系，建议您平常形成良好的生活习惯，这有利于头发的生长：1）每天保持6小时以上的睡眠时间，尽量在晚上10点左右入睡；2）积极面对生活及工作，不要给自己太大压力；3）不要吃辛辣油腻食品，多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物，保持营养吸收均衡；4）不要酗烟酗酒。

胡世春 回答时间：2018-10-27

你说的情况主要是气血亏虚，肝肾不足导致脱发，因为发为血之余，肝肾同源，精血同源，
建议益气补血养血，补肝肾，生发乌发，可以通过中药调理看看，平时多吃黑芝麻，何首乌。

谢武龙 回答时间：2018-10-27

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物
,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.‘
以上是对“掉头发很严重去医院看过了现在要买药，当时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-10-27

您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

张绍兰 回答时间：2018-10-27

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。