怎么治疗痰湿体质

2018-10-27 女 | 25岁

问题描述：发胖.不管我怎么努力.减不了肥.怎么治疗痰湿体质

回答（2）

黄文飞 回答时间：2018-10-27

白萝卜、荷叶可以化痰利湿减肥,荷叶可以代茶饮,用手掌按揉腹部,先顺时针、后逆时针,也可以去中医科辨证施治吃中药调理,供参考,

张慧芝 回答时间：2018-10-27

痰湿体质者体形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大,食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快,应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物,更应多食,

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