痰湿血瘀体质怎么治疗?

2019-07-25 女 | 21岁

问题描述：女,今年21岁,流过两次产间隔六个月,都是无痛人工流产,睡眠质量不好,觉得没力气,胃不好,吃一点就饱了,感觉胃里有一股气,胀的难受,腹部赘肉多且松软,痰湿血瘀体质怎么治疗?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-07-25

有痰湿体质的话,平时一定要注意适当的加强运动,注意饮食清淡,多喝点热水,多吃青菜和水果,您可以吃点归脾丸,平时可以使用薏苡仁,猪苓,茯苓等中药煎水口服,注意控制高脂肪高热量食物的摄入,适当的加强运动,每日一大早的或者晚上至少运动半小时以上,您可以考虑做转呼啦圈运动,

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