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如何克服神经质

2018-10-27 女 | 38岁
回答(3)
头像 熊平安 回答时间:2018-10-27

从你描述的情况看,总是想一些无意义的事,考虑是强迫症的症状,建议你多和朋友聊聊天,多参加集体活动,以前事不要再想了,你已经26岁了,应该找个女朋友,有了新女朋友就会忘记原来的女朋友了,振作起来吧

头像 高锡云 回答时间:2018-10-27

神经质症是在神经质性格基础上产生的,在某种特定条件下,任何人都可能发生神经质症症状,这都是一过性的,不是大问题的话都没什么事的放心

头像 wangwen 回答时间:2018-10-27

根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以排除你患有抑郁症的可能性,可以初步考虑为与你的生活压力大有着密切的关联性,再加上你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你遇事容易产生你所叙述的那些感觉或症状,因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和减压方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,让你能有效地消除导致你产生较大生活压力的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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