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如何防治网瘾

2018-10-27 女 | 34岁
回答(2)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态,网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生,在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长,平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗

2018-10-27
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“网瘾对人有什么危害?”,这种情况对身体的健康有很大的威胁,1.首先眼睛要长时间的盯着视频,眼肌持续的收缩,视力非常容易出现疲劳,在以后会出现视力的去观不正或者是近视,2.长时间的看电脑,射线对眼睛伤害大,并且对全身都有极大的伤害,3.长时间的看电脑,坐姿处在强迫的体位(脊柱长时间的直立、手腕不停的在工作),容易出现肌肉的僵直,最后容易出现颈椎病和腕关节的劳损,

2018-10-27
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