你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
问题描述： 绿茶荷叶决明子山楂玫瑰陈皮能一起泡水喝吗?有没有减肥功效或禁忌之类的?
您好，您说的这些中药可以泡茶饮用，没有配伍禁忌。
山楂和荷叶都有减肥消脂的功能。决明子能够通便，营养视神经，所以有减肥的作用的。
以上是对“绿茶荷叶决明子山楂玫瑰陈皮能一起泡水喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这几种中药，一起泡水喝减肥，起一定的作用。
但是应该坚持服用3到6个月，时间短的不可以的。
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。