你好首先可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理
平时需要常吃一些补肾食品若长时间未缓解应泌尿外科具体排查病因再对症治疗的
你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
问题描述： 今年36岁,男,最近感觉腰膝酸软,没有精神头和耳鸣,总胡思乱想有点什么就放不下总合计,然后口干,心里烦躁有无名火,手心出汗,阴囊有点凉和潮湿,晨勃几乎没有,尿尿发黄,有灼热感,还感觉有点怕冷,我这是肾阳虚重点,还是肾阴虚重点,吃点什么中成药呢?
你好，腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。
你好，腰酸的原因很多，主要是腰椎疾病和肾脏疾病所致。
以建议最好不要盲目使用药物，及早到医院做一下健康体检，明确自身病情后再考虑治疗，祝您身体健康
以上是对“总感觉腰膝酸软，没有精神头，耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！