如何煮麦仁

魏帅帅 回答时间：2018-10-27

麦仁功效:阳痿早泄,小儿营养不良,骨折,骨质疏松,男性疾病,骨科疾病都有治疗效果,首先将水煮沸,然后加入麦仁或玉米仁,水与麦仁比为8:2,水与玉米仁比为7:3.早上比较喜欢玉米稀饭,早上喝玉米稀饭精神一整天,晚上我喜欢小米稀饭,晚上喝小米稀饭一夜睡得香,麦仁芋头粥做法:
1、芋头去皮、洗净、切块,麦仁提前泡好,更容易煮开花,
2、大米洗净,加入适量凉水,大火煮开,加入麦仁,搅匀,大火煮开,小火煮10分钟,
3、加入芋头,煮开,再煮20分钟,煮好的粥,加盖焖5分钟,

李小可 回答时间：2018-10-27

麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分,麦仁分为软、硬两类,但这两个名字并不代表其软硬程度,二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量,软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉,麦仁小米粥做法: 1.将大米、小米洗净加入适量清水,用大火煮开,
2.新鲜麦仁在清水里反复揉搓,就会将残留的皮壳去掉,然后漂洗干净倒入已经开的锅里,等再次开锅就关小火熬煮,
3.等煮到大米、小米、麦仁都开花,汤汁粘稠即可关火,