问题描述： 象我,有没有必要再次重新建立人工周期?通过药物,让月经自然停止好呢还是再次建立人工周期好?2,三个疗程以后,如何药物,补充雌激素,才能使自己体内的雌激素不会再次减少?
注意调理自己的生活习惯,保持良好的心情.提倡食补,大豆等你还可以饮食中添加以下的东西: 镁:这种矿物质对机体产生能量及激素循环是很关键的.每天保证五百至六百毫克镁的摄入. 钙:对健康的骨骼,钙起着关键的作用,它与镁协同可帮助我们减少情绪化,食欲,水潴留.每天保证摄入1000～1200毫克. 亚麻油:每天食用2勺亚麻油可帮助正常排卵,可帮助机体产生更多的孕激素. 复合维生素B:每天使用二十五至一百毫克复合维生素B可以抱着肝脏更有效地降解,排泄雌激素.
2018-10-27雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶——芳香化酶,而尼古丁抑制芳香化酶的产生,使雌激素的生成减少,吸烟的女人失去雌激素,不仅使皮肤粗糙,皱纹早现,而且平均绝经期提前3～4年,绝经后的骨质疏松现象也更加严重,建议,戒烟戒酒
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