问题描述： 我跟我老公结婚七八年了,一直都没有孩子,我们都,但是越是急,就越是没有,上个星期我去医院做了检查,结果出来了,说我雌激素缺少了,需要补充,这样也会影响怀孕的,月经也变的不正常了,
激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素,雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻,但随着年龄的增长,雌激素的分泌量逐步减少,补充雌激素就成为进食应考虑的内容,每天保证一杯浓豆浆
2018-10-27植物雌激素类食品,在已发现的食物中,含植物雌激素的约400余种,除大豆及豆制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中,植物雌激素含量也很多,多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素,尽管含量不高,但在日常保健中却不能忽视
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