问题描述： 血糖高怎么样治疗 昨天空腹去验血,检验血糖为6.70,而正常值为4.00-6.10 血糖高的严重吗?应该用什么方法降低或控制血糖?要有怎么样的饮食和注意的?,
从化验结果来看血糖稍有些高,但不能诊断为糖尿病,建议做个糖化血红蛋白测定,这是诊断糖尿病的金标准,如果测的糖化血红蛋白正常,最好先别吃药,通过饮食控制看看能不能把血糖降下来,饮食的话,馒头、小米粥、大米都要少吃,每天的主食量不能超过半斤,长期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药, 当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果,
2018-10-27空腹全血血糖≥6.7、血浆血糖≥7.8,2次重复测定可确定为糖尿病,注意医学营养治疗、体育锻炼和药物治疗这段时间饮食方面要多注意一下就好,如果一个月后复查血糖还高,那就要考虑是有糖尿病的可能的,这时需要进一步详细检查后在进行对症降糖治疗也好的,
2018-10-27餐后血糖高应该合理安排每天的饮食,含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等,总的饮食原则是低脂低糖饮食,蔬菜等,尽量少吃含淀粉高的,最好以绿色食物为主,少吃多餐,饮食合理化,简单有效的办法就是每天早晚一杯火麻生态茶,对于改善血糖很有帮助
2018-10-27建议低糖低脂低盐饮食,控制总热量,营养全面均衡,主食以谷薯类为主,粗细搭配,适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半,烹饪方面,少油少盐清淡饮食!
合理运动,加强血糖监测,了解饮食、运动对血糖的影响,血糖仪国内三诺的还不错!
