局部扭伤导致软组织损伤，毛细血管破裂出现血瘀。
可以进行局部热敷和按摩，也可以服用三七粉活血化瘀止痛。
问题描述： 左腿腕部扭伤青紫疼痛麻木肿胀时间有一年现在用药效果不佳
一般情况考虑左腿腕部扭伤青紫疼痛考虑软组织损伤淤血，应用活血消炎药物观察
建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动劳累，局部热敷按摩理疗，应用活血止痛胶囊，活络油观察
以上是对“左腿腕部扭伤青紫疼痛麻木肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这个情况应该在当地医院，采取针灸治疗一下效果很好的。
单纯的药物治疗，没有什么特效药。并且治疗效果不是很好的。
局部扭伤导致软组织损伤，毛细血管破裂出现血瘀。
可以进行局部热敷和按摩，也可以服用三七粉活血化瘀止痛。