问题描述： 年龄是44岁,想要延迟绝经,应该怎么做?
1、推迟绝经应该注意加强体育锻炼,
2、推迟绝经应该注意增加营养,
3、推迟绝经可以在医生指导下适当补充药物,
要想推迟绝经,平时需要注意卵巢的保养,这也是女人养身的秘诀,卵巢不衰老,女人就不容易衰老, 平时喝水可以澳生姜水兑红糖,
绝经的原因就是体内的激素水平逐渐下降,要想延迟绝经从现在开始就要开始补充体内缺失的激素,现在国内比较常用的药是克龄蒙,副作用比较小,可以帮助补充体内丢失的激素,早期补充还可以起到预防骨质疏松和心血管疾病的作用,
2018-10-27
