问题描述： 我精神不好,生活没希望想死想跟家人沟通,老公不理解,嫌我消积哆嗦,胸闷气短怕跟人交往关闭自己,一点自信也没有什么原因
谢武龙
回答时间：2018-10-27
你有工作吗?我们每个人都要有自己的生活圈子,如果你自己你没有自信,别人就会看不起你,我建议你找点事做充实自己,比如说锻炼、做保养、看书、听音乐,把家里收拾的干净一些自己打扮的漂亮一些,不要做别人的附属品,你的人格独立了,老公自然就会尊重你了,
张绍兰
回答时间：2018-10-27
对于你所说的情况,根据你描述的症状,你应该到正规的医院精神科去诊治,应该遵医嘱做个心理测试,是否属于精神抑郁的症状,根据检查的结果对症治疗,心理问题的治疗相对来讲,需要一个比较长的过程,请你谨遵医嘱,同时也应该把医生的意见建议及时告诉家人,共同克服心理问题,希望你和你的家人正视你目前遇到的心理问题在今后的生活中,调整自己的心态,为人处事,看待世界的态度,祝你健康!