怎么治疗好罗圈腿

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罗圈腿对于十周岁以下的儿童,一是检查内科疾病,对症治疗,同时量身定制矫正支具进行了矫正,对于成年人,则只有采用手术方法进行矫正治疗,微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观,还可以预约膝骨性关节炎的发生,无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等,都只能使膝关节侧副韧带变得松弛,使膝关节变得更为不稳定,加重膝关节的退变,有害无益!

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罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的.“O型腿的矫正方法具体如下:（1）直立两脚并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动做20～3O次.（2）弯腰两手扶膝做向左的和向右的绕环运动做20～30次.（3）两脚开立稍大弯腰两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习每次停耗10秒钟做5～10次.（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴做脚跟外展和内旋运动各做20～30次.（5）坐在椅子上尽力用小腿夹住书坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做效果更加显著.（6）跪坐在腿上塌腰两脚慢慢向外向前移动腰部随之也逐渐直起来.做15～20次.