问题描述： 想,怎么样做才能给使肝脏有效排毒呢?或者吃什么食物有助于肝脏排毒?
中医认为肝脏排毒可以多吃青色的食物,按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物,比较绿豆就有很好的排毒解毒作用,而葵花护肝片为纯中药成分,其主要成分五味子、柴胡、绿豆等,能全面降低转氨酶、改善肝功能、保护肝细胞并提高肝脏的解毒能力,这些成分不仅能够有效排毒,还可促进脂质代谢,降低血脂,控制高血压的发作和发展,所以对于肝脏功能较弱或有病症的朋友来说,葵花护肝片无疑是一剂良药,常备在身边是有好处的,
