问题描述： 一些事情认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始,作业拖到最后去写,买东西拖到最后才买,治疗拖延症的方法?
你这个就是习惯的问题了,是长期养成的这种习惯,所以要克服这种不良的习惯的话还是要自我约束的.只有看自己了,别人谁也帮不了你的,不可能有谁一直在背后督促你把,祝健康好运.
2018-10-271．意识到自己的拖沓是完全没有必要的, 2．把拖沓的原因一条条写出来 3．一条条克服这些原因 4．开始做事5让别人监督你6一定要集中注意力
2018-10-27
