双肾多发细小结石

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平时要多喝水、多排尿才行
禁食辛辣刺激食物，每天饮水量在2000毫升左右，多活动

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肾结石一般会引起绞痛，血尿等症状。肾结石不超过0.7cm是可以自行排除体外的。
建议，多喝水，经常做运动，常排尿。可以促进结石排出，合理饮食，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，少喝浓茶。