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彭丽霞
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你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。
问题描述: 已经持续快一个月了,开始的时候没什么感觉,只是感觉无力,心情抑郁,后来感觉老是冒汗,坐着不动都会,现在感觉轻微的眩晕感,期间睡眠很波动,长短都不一样
引起头晕的原因较多,如睡眠不足,贫血,血压异常,感冒发热脑供血不足等,
建议:注意多喝水,适当活动,预防感冒,保持充足睡眠,如严重应到医院检查血常规,血压,颈椎等确诊
以上是对“头晕,经常冒汗,心情抑郁,睡眠波动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,
除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。
你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。