问题描述： 临到考试时会很紧张,而在考的过程中总感到有尿意,老想出去小便,从而影响了考试,如何消除考试紧张?
学会放松,正确认识考试,严重时不妨服用小剂量抗焦虑药,
最重要的还是心态放松,抗焦虑药有一些,有些有副作用,也不适合你考试时服用,考前口服一粒心得安,
