预防眼部浮肿,防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计.小细纹,皱纹,鱼尾纹,眼袋,黑眼圈,眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水份囤积,或是常在计算机前打字,戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要.
预防眼部浮肿：平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积.另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄.
防止黑眼圈产生：过度疲倦,曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生.
1,冷敷是最快的急救方法,以冻茶包,冰块做眼部护理品敷眼三十秒,有助于消肿；
2,用中指取米粒大小的眼部护理品,从眼袋外侧轻缓地向鼻骨方向按摩,也可起到消肿的作用；
3,临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿；
4,早睡早起,避免俯卧入睡；
5,保持饮食清淡水,少食盐分过高,太甜或肥腻的食物,多吃鱼肉和鹅肉等肉类,我喝新鲜的蔬果汁. 怎样保护眼周皮肤?
必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉,眯眼,熬夜及面部表情过于丰富等.
其次要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄,鸡爪等,以保持皮肤的滋润.
适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜,眼部卸妆液等.
对眼部皮肤进行适当地按摩.同时配合按压眼周的穴位如攒竹,晴明,丝竹空,瞳子骸等. 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮 肤的血液循环.值得提醒的是,眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易 衰老.
可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油 剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的发生与发展.
双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效.
眼睛的护理关键是要持之以恒.只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护,相信一定会收到令人 满意的效果.
小细纹,皱纹,鱼尾纹,眼袋,黑眼圈,眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要.
对抗眼部肌肤老化（皱纹,失去弹性）：
1,注意外出时擦适当的眼部保养品.
2,适当的照明设备,不要太暗也不要太亮.
3,不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数.
4,在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化 。
眼袋是时尚女性们非常讨厌的东西,但是稍不注意,它就会形成,而且不容易去除,眼袋的形成一部分原因是眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,还有就是与年龄的增长有一定的关系,这一点是不可避免的,如果眼部保养较好的话,就可以延缓眼袋的生成
如何快速消除眼袋,具体方法如下：
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度.
二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题.
三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡.
四： 多摄取鱼类,胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,
五： 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃.
保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情,首先要从基本的养颜开始,保持充足睡眠,睡前喝些开水, 保持欢快的心情,生活有规律.加强眼部按摩,眼袋就会敬而远之.
以上是对“求救如何消除下眼袋？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所述的情况是由于脾肾两虚,水虚上泛引起的
建议您服用麻黄连翘赤小豆汤,参苓白术散,同时忌辛辣油腻食物,忌烟酒.
1.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效.
2.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位.特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展,这些措施都有助于下眼袋的减消.
3.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤.平时尚须注意常吃些胶体,优质蛋白,动物肝脏及番茄,土豆之类的食物.注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益.
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度.
二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题.
三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡.
四： 多摄取鱼类,胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 五： 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃.