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月经来了怎么样快速长高?
2018-10-27
女 | 0个月
问题描述：
月经来了怎么样快速长高?
回答（1）
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周兰媚
已帮助网友：3721
你好，主要是注意三个方面
注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。
2018-10-27
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