问题描述： 得了高血压,现在背部有部分血管硬化,吃些什么好,还有血管硬化后果严重吗?...
血管硬化主要注意生活调理1.改变饮食习惯,多吃高蛋白、高纤维、高维生素的食品,少吃动物的内脏(尤其是肝脏)、肥肉、动物胚胎(鸡蛋黄)等食品；
2.不要熬夜,戒烟戒酒,有条件的话,可以每天喝点红葡萄酒,每天10至30毫升.买正规的葡萄酒,别弄红葡萄汁,虽然好喝,但是帮倒忙；
3.放宽心态,少操心,尽量别生气,
4.日常饮食少吃含糖量高的食品、水果等,少吃煎炸类的东西,
5.适量运动,早睡自然醒,保证良好的睡眠是最有效的调养方法；
6.少吃盐,吃盐多了会对肾脏造成负担,导致高血压,加重病情,每天一个成年人正常的食盐摄取量在5克左右,也就是一个啤酒瓶盖那么多,
不管是早期还是晚期,脑血管硬化的症状都比较多,当出现部分症状时,患者应去医院诊断检查,并在医生的指导下做好治疗工作,建议药物治疗外配合生物提取的多肽地龙,减轻药物伤害,改善微循环,从而改善血管硬化症状,
饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高,进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担,
对于血管硬化患者,应该适当控制总热量,少吃高胆固醇食物,少吃动物油,多食含维生素和纤维素较丰富的食物,多吃富含钾、碘、铬的食物,日常应少吃多餐、禁烟酒、常喝茶:进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白,在保证每天进食总量不变的情况,可安排一天4～5餐,此外由于烟酒会影响心血管系统功能,故动脉硬化患者应戒除烟酒,但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化,经常喝茶是可以预防血管硬化的,因为茶叶中含有的儿茶酸,能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,能预防血管硬化,
2018-10-27血管硬化是引起心脑血管,各种疾病的根本因素,而引起血管硬化的,危险因素主要包括,血压,血糖,血脂,肥胖抽烟喝酒等,长期的,血管硬化可以引起,血管的狭窄,导致,心脏和脑血管的,供血不足,从而形成冠心病,脑供血不足,脑梗塞,等情况,建议你积极控制各种危险因素,可以口服,他丁类降脂药物,阿司匹林肠溶片,以及降压药物进行,系统治疗,同时注意定期监测血压,血糖,血脂,
2018-10-27
