免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

如何改善儿童睡眠

2018-10-27 女 | 2岁
回答(3)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

我家宝宝过去就是这样的,有的孩子他属于睡眠比较浅的那种类型,我家宝宝和你家的宝宝大概就是这种的吧,首先确定一下他的微量元素合格不,缺锌缺钙缺铁都会引起孩子睡不安稳,还有,孩子睡觉时不要吃的太饱了对肠胃不好还不容易入睡,孩子是热体质的,神经发育还不完善,易出汗发热,睡觉时不要盖的太厚,有的宝宝喜欢把小脚露出来才睡的安稳,家长可以给穿个小袜子保暖就可以了,孩子睡觉前不要过分逗乐,太兴奋会让想睡觉的孩子很痛苦,就像大人失眠一样,想睡又睡不着,过于太累了,孩子也睡不好,还有就是,宝宝受到了来至外界的惊吓

2018-10-27
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

首先祝你孩子身体健康!我来给你谈谈“小儿睡眠”的问题, 人的一生1/3的时间在睡眠中度过,据统计,新生儿一天要睡16个小时甚至更多,周岁的宝宝要睡14个小时,2岁的幼儿要睡13个小时,3岁的幼儿每天要有12个小时的睡眠,5岁时减少到11小时,到了9岁则需10个小时,成人每天要睡8小时,处在生长发育时期的宝宝只有睡得好,才能长得棒;可是宝宝的睡眠总是有着这样或那样的问题,怎样才能让宝宝有个甜甜香香的梦呢?有时候宝宝睡梦中的症状也会带给妈妈们此时宝宝的健康提示,

2018-10-27
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

主要还是看看具体什么原因,比如是不是有一些微量元素异常的问题导致的,要注意是不是缺锌或者缺钙的问题,那么就容易导致出现的,要考虑化验一下微量元素,这样就可以帮助明确了,再针对性的进行治疗,才能帮助改善的,这个也是可以帮助的,

2018-10-27
相关问答
最新精选