问题描述： 听朋友介绍说肉桂粉加蜂蜜可以减肥的,会不会是真的啊,每天当饭吃可以减肥吗?
减重每天早上空腹,在早餐前三十分钟及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水,定期喝可以减重,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积 脂肪,
不用加肉桂,只要蜂蜜就可以了,每天晚上用10mg（一小勺）加200ml的温水（不是开水,60℃就行,以免影响疗效）调匀就可以了,因为蜂蜜有润肠通便的效果,可促进机体代谢,对肥胖以及肥胖引起的便秘效果良好
