这种情况胸部发育不好目前较小,可以注意饮食加强营养,适当食用雪蛤蜂胶大豆葛根粉木瓜猪蹄等食物,补充维生素微量元素,可以乳房热敷按摩,适当扩胸运动锻炼促进发育增大,必要时可以应用丰胸霜等外用观察,注意观察月经是否正常,必要时可以当地正规综合性医院检查看看
2018-10-27
问题描述： 今年19岁,可是胸部和没发育一样,几乎没有发育迹象,连A都不到,怎么样才能改善胸部发育,让胸部大起来,怎么样促进乳房发育?,怎么促进乳房发育
建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于15分钟 按摩时两个乳房应该交替进行 促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的 相信一定会有所改变的
2018-10-27这种情况要多吃富含维生素E、B族的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品,维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等,另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等,
这种情况胸部发育不好目前较小,可以注意饮食加强营养,适当食用雪蛤蜂胶大豆葛根粉木瓜猪蹄等食物,补充维生素微量元素,可以乳房热敷按摩,适当扩胸运动锻炼促进发育增大,必要时可以应用丰胸霜等外用观察,注意观察月经是否正常,必要时可以当地正规综合性医院检查看看
2018-10-27