问题描述： 我视力下降很快,一年涨了一百多度,应该怎么样预防,比如在平时习惯上,吃的上面.如何防止视力减退
高福玲
回答时间：2018-10-27
爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯,最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝
张绍兰
回答时间：2018-10-27
吃上面预防视力作用不大,主要是戴眼镜和用眼,眼镜戴的多,平时用眼过度和不正确用眼都会导致视力下降!
尤其是近视后,眼镜度数越来越高,越能促进视力下降,你现在可以选择激光治疗,不然就算不坐姿正确,但是视力下降也是无法避免的,祝您健康!