问题描述： 我老公今年26岁,身高1.70米,体重才50公斤,不喜欢吃早餐,比较挑食,怎么样才能让他胃口好,不挑食,体重增加啊?
王志强
回答时间：2018-10-27
依照你的描述如何增强食欲,多吃新鲜少油的食品此类食品水分多,易消化,在胃中停留的时间短,而油腻食品难以消化,影响肠胃功能,使胃的蠕动减缓,影响食欲,
饮食应多样化食品不断变化可增强食欲,讲究色香味,常吃点凉拌菜,在菜中加些醋、酱、酒类等调味品,都能增强食欲,同时加强身体锻炼,经过锻炼消耗了大部分的能量就会有饥饿感,从而会增强食欲,
祝你身体健康
曾晓锋
回答时间：2018-10-27
你现在的情况来看,可能是由于你本身的工作压力过大或是精神因素的影响,所以说你要做的是首先是要积极的放松心情,保持心情舒畅你所说的症状应该是可以得到改善的!至于药物你可以适当的服用建胃消食片或是香砂养胃丸看看!平时注意一下饮食,尽量是以清淡的饮食为主,减少辛辣刺激生冷食物的摄取甚至是不要食用!