问题描述： 医院检查出精液粘稠度较高,为+++,精子活动率较低,为48%,准备要宝宝,去年年底做孕前检查时检查出,不知道怎么样提高镜子活动率啊?
精液粘稠度在一定程度上越低,表明精子的活动率就越高,不是说越低越好,太低了也是病态,
与精子运动有关的酶类缺乏或酶活性降低,维生素类缺乏,从事高温、放射职业和接触化学毒物、前列腺炎等都可引起精子活力降低,
现在环境污染,人工作压力大都是使精子活力减小的原因,所以在生活中一定要保持好的身心状态,注意调节. 另外服用茄红素可以提高精子活性, 建议每天吃苹果 番茄 韭菜 鸡蛋 和鲜牛奶 少穿紧身内裤 牛仔裤尽量不要穿 早休息 多锻炼 保证良好的生活习惯
提高精子活动率要从生活上注意:1.平衡营养吸收；2.戒烟,少喝酒,烟中含有尼古丁,对人体的伤害特别大,也会影响到精子,3.注意保持愉快的心情4.加强身体锻炼,5.少去高温的地方,引起男性精子活动率低的原因:前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸异常、输精管阻塞、内分泌、免疫因素等；建议最好是到正规的专科的不孕不育医院做全面的检查,查明病因,才能对症治疗,以上介绍希望能帮到你；祝你早日好孕!
2018-10-27
