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乳头如何保养

2018-10-27 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

像乳房都是需要保养的,不然都是很容易引起乳房下垂,没有弹性,建议您可以加强营养物质的摄入,您可以多喝木瓜炖奶,其他的营养物质也是要加强的,同时建议您可以每天坚持做这个运动,您可以把两只手的手心对手心,然后移到胸前,这时候就是一个拜佛的姿势,这时候您可以两只手互相用力,这时候您就会感觉到胸部在用力,您每天坚持20分钟以上,会有不错的效果

2018-10-27
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

保护乳房很有必要,乳房是有脂肪堆积而成,没有半点的肌肉,所以,乳房是女性最柔软最脆弱的一个部分,建议可以.直推乳房,先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次, 侧推乳房,用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次,

2018-10-27
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