问题描述： 最近总感觉自己非常怕冷 有时候 都不想出门 我昨天去医院检查的时候检查说寒湿症 我回家就和姜汤 但是没有明显效果 我 有没有什么好办法祛除身体的寒湿?
黄文飞
回答时间：2018-10-27
血足是祛寒湿的根本
只有身体内血液充足,肾气就足,就能保证血液循环的通畅,全身就会感到温暖舒适,寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的,没有了寒湿,就不会出现这疼那疼,也就不会长斑、长痘、长癣,
运动后全身感到温暖
经常运动、经常体力劳动及做家务的人,会感到体内的热量大,这是因为运动生热,起到了驱散寒湿的作用,但是,如果只是注重运动而体内的血液不足,运动后就会疲乏,抵抗力下降,寒湿会乘虚而入,身体仍会虚弱多病,
张慧芝
回答时间：2018-10-27
据您的情况主要是寒湿内蕴发与体表所致,建议服用中药以及长期针灸拔罐帮助治疗