如何快速去脾胃寒湿?

2019-06-30 女 | 23岁

问题描述：我自从生了孩子之后,就感觉自己是很不舒服的,去医院进行了检查,检查说我脾胃寒湿,气血不足,如何快速去脾胃湿寒?

回答（2）

何伟文 回答时间：2019-06-30

你最好吃中药来恢复健康,对于其他方法,你可以采取中药和针灸疗法,建议平时适当锻炼以保持心情,不要吃油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物,以避免风寒,预防外感疾病,可以试试食疗,姜粥:将精米和生姜捣碎一起煮,粥煮好后,加入洋葱,应该趁热吃,

张慧芝 回答时间：2019-06-30

建议可以通过中药或者食疗的方式来快速祛除脾胃虚寒的情况,这段时间多吃温补的食物,建议吃山药薏米,同时配合一些羊肉来驱寒,少吃油腻的食物,也可以通过补气血的中药做治疗,归脾丸,健脾丸等都是会有帮助的,注意不要吃伤脾胃的食物即可,

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