问题描述： 许多年来,不喝酸奶就无法大便,肚子感觉涨涨,好难受。
你好，考虑是胃肠道菌群失调引起的，可以服用整肠生来调理一下，注意饮食多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物。
你好，病情分析考虑可能是便秘引起的，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。建议每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜，多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉，也可以口服牛黄清胃丸治疗便秘。 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
