怎么治老年性便秘

罗正强 回答时间：2018-10-27

1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便, 　　2)要养成大便的卫生习惯,每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所,只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果,要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持老年人大便通畅 　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.

王涛 回答时间：2018-10-27

便秘跟饮食有关　也常由于结肠炎引起,建议调节饮食　禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品,多吃青菜　多饮水　并养成每天排便的习惯,不管有无便意　都要按时上厕所　便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法,一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,就一定会改善,可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,就一定会改善, 口服鲜竹沥有作用,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道