鱼干怎么晒

张瑶 回答时间：2018-10-27

夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西,夜盲症俗称“雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症,
1．常食苹果,可防治夜盲症,
2．新鲜鲫鱼,洗净,清炖鲫鱼汤,食鱼饮汤,（鱼类富有丰富的维生素A,最宜夜盲症患食用,可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎）, 　　
3．鲜菠菜60~90克,猪肝120克,同煮汤食之,能提高视力,可治夜盲、视力减退, 　　
4．猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量,共煮至肝熟,食饮数次,补肝养血,清热明目,用治夜盲症及小儿疳眼症,

黄文飞 回答时间：2018-10-27

夜盲症是由于缺乏维生素a引起的,是与饮食的不均衡,休息不好睡眠不足有一些关系的,
注意饮食合理的多吃一些蔬菜红萝卜,鸡蛋、动物肝脏等,蔬菜也是很重要的来源,饮食一些鱼,豆类,乳品都是很多的维生素a的,可以用一些维生素a的片剂治疗,吃一些鱼肝油,动物肝脏有好处