问题描述： 我缺铁性贫血已经有4年了,有什么好的治疗方案吗?听说吃鱼干可以补铁?是真的吗?怎么做鱼干补铁较好?能告诉我鱼干的做法大全吗?
这位朋友如果身体对铁的吸收没有障碍的话,吃补铁的药是有用的,可以缓解贫血的症状,我的建议是,平时可以多吃一点动物的内脏和肉类食物,饮食要注意营养,可以适当的锻炼来增强体质,希望对你有所帮助!
贫血分为营养不良性贫血,缺铁性盆血和失血性贫血.可口服用铁剂,饮食方面,一般予高蛋白、高维生素、富含铁质、易消化食物,如:羊肉、牛肉、牛奶、新鲜水果、蔬菜等.
